redan tisdag !
Så var det tisdag kväll dagarna går fort när man jobbar...
Idag har jag jobbat från 9-18 lång dag puhh men trivs som fisken i vattnet även om det tar 1 timme till jobb så ler jag när jag kommer dit :D
Imorrn börjar det stora hela eller officiellt på torsdag drar vi igång med det nya på jobbet fast jag ska inte jobba med det förrän på fredag ! det blir spännande :P
Sambon erkände att han tycker det är jobbigt att jag börjat jobba o alltid kommer hem senare än honom hehe ja det blir ju en omvändning för oss också men han kommer snart in i det, han grämmer bara sig för att han inte kan gå o meka med bilarna direkt efter jobbet XD
Jag är ändå ganska snäll diskar, nattar william gör middag till dagarna efter så han slipper stå och laga mat till en hungrig william när de kommer hem :D the perfect woman? haha
Igår var jag på säljutbildning hela dagen ! fast idag fick jag reda på att jag visst inte har befogenhet till många av sakerna jag lärde mig igår :-(
Dagis går skitbra över förväntan fast imorse när jag lämnade honom så blev han ledsen här hände 2 saker som var fel 1 ! en (ganska ny) pedagog TOG william ur min famn och 2 satte honom när han var ledsen i en barnstol för att sitta och leka... IIIIIII wrong en 14 månaders vill inte sitta i barnstol och leka han vill ju upptäcka saker leka och tjoa också hela tiden sa hon till mig du kan gå det blir bra du kan gå men jag vägrade haha... så när ordinarie kom efter några minuter blev han ganska tyst och jag gick 4 min efter ringde pedagogen mig och sa att det william ville gör var att leka och inte sitta i barnstolen aaaaaaadahhhhhh precis som jag inte visste det?
Nå nu är jag pömsig ska natta mig själv gäsp onsdag imorrn helgen närmar sig :D
Lchf ja jag har inte slutat med det men har slutat att väga mig och tar det lite lugnare för jag blir så lätt svimfärdig så tror att jag ätit för lite kolhydrater så nu äter jag lchf för att kroppen mår bra av det inte för viktnedgången
Idag har jag jobbat från 9-18 lång dag puhh men trivs som fisken i vattnet även om det tar 1 timme till jobb så ler jag när jag kommer dit :D
Imorrn börjar det stora hela eller officiellt på torsdag drar vi igång med det nya på jobbet fast jag ska inte jobba med det förrän på fredag ! det blir spännande :P
Sambon erkände att han tycker det är jobbigt att jag börjat jobba o alltid kommer hem senare än honom hehe ja det blir ju en omvändning för oss också men han kommer snart in i det, han grämmer bara sig för att han inte kan gå o meka med bilarna direkt efter jobbet XD
Jag är ändå ganska snäll diskar, nattar william gör middag till dagarna efter så han slipper stå och laga mat till en hungrig william när de kommer hem :D the perfect woman? haha
Igår var jag på säljutbildning hela dagen ! fast idag fick jag reda på att jag visst inte har befogenhet till många av sakerna jag lärde mig igår :-(
Dagis går skitbra över förväntan fast imorse när jag lämnade honom så blev han ledsen här hände 2 saker som var fel 1 ! en (ganska ny) pedagog TOG william ur min famn och 2 satte honom när han var ledsen i en barnstol för att sitta och leka... IIIIIII wrong en 14 månaders vill inte sitta i barnstol och leka han vill ju upptäcka saker leka och tjoa också hela tiden sa hon till mig du kan gå det blir bra du kan gå men jag vägrade haha... så när ordinarie kom efter några minuter blev han ganska tyst och jag gick 4 min efter ringde pedagogen mig och sa att det william ville gör var att leka och inte sitta i barnstolen aaaaaaadahhhhhh precis som jag inte visste det?
Nå nu är jag pömsig ska natta mig själv gäsp onsdag imorrn helgen närmar sig :D
Lchf ja jag har inte slutat med det men har slutat att väga mig och tar det lite lugnare för jag blir så lätt svimfärdig så tror att jag ätit för lite kolhydrater så nu äter jag lchf för att kroppen mår bra av det inte för viktnedgången
så jävla trött ! lördag 27 augusti
är så trött hela veckan har tagit död på mig mycket att ta in 3 utbildningar och mycket nytt jag fick göra på jobbet
riktigt nervös inför nästa vecka men det ska gå! 4 e utbildningen på måndag först sen blir det att jobba tis ons tors fred och tis o tors slutar jag 18!!! vilket betyder att jag e hemma typ kvart över sju halv åtta de dagarna :-(
jag klarade truckutbildningen i fredags hur vet jag inte alltså jag känner inte alls att jag kan allt men jag är väl bara rädd o nervös jag gillar inte saker att jobba med som kan vara farliga visserligen är allt farligt i en vardag men när det gäller en truck en bil jobba med stora tunga saker då måste man vara allert och pigg så inget går fel !
är en liten fegis haha
fick hem mina arbetskläder i fredags hmm tyckte de var större när jag testade dom i butiken fast det är väl så med nya kläder kanske att de är lite tajta man kan ju tänka sig hur många som har testat de som var i butiken.
Var en sväng på leos lekland i förrmiddags med williams kusiner det var riktigt roligt, sedan åkte vi och åt på kniv o gaffel på mobilia och självklart äter ju alla 3 barnen själv nu huhuhu jag tyckte nog lite synd om de som jobbar där som skulle städa på golvet efter allt ätande *oops*
Snart film dags o sen ska ja hoppa i säng måste hitta arbetsskor imorrn som jag kan ha när jag springer upp på avdelningarna ´för skor på lagret har jag ju :D
Natti natti
riktigt nervös inför nästa vecka men det ska gå! 4 e utbildningen på måndag först sen blir det att jobba tis ons tors fred och tis o tors slutar jag 18!!! vilket betyder att jag e hemma typ kvart över sju halv åtta de dagarna :-(
jag klarade truckutbildningen i fredags hur vet jag inte alltså jag känner inte alls att jag kan allt men jag är väl bara rädd o nervös jag gillar inte saker att jobba med som kan vara farliga visserligen är allt farligt i en vardag men när det gäller en truck en bil jobba med stora tunga saker då måste man vara allert och pigg så inget går fel !
är en liten fegis haha
fick hem mina arbetskläder i fredags hmm tyckte de var större när jag testade dom i butiken fast det är väl så med nya kläder kanske att de är lite tajta man kan ju tänka sig hur många som har testat de som var i butiken.
Var en sväng på leos lekland i förrmiddags med williams kusiner det var riktigt roligt, sedan åkte vi och åt på kniv o gaffel på mobilia och självklart äter ju alla 3 barnen själv nu huhuhu jag tyckte nog lite synd om de som jobbar där som skulle städa på golvet efter allt ätande *oops*
Snart film dags o sen ska ja hoppa i säng måste hitta arbetsskor imorrn som jag kan ha när jag springer upp på avdelningarna ´för skor på lagret har jag ju :D
Natti natti
torsdag den 25 augusti
Nu har nog william kommit in i de här med dagis idag var han där mellan 09 10-14 45 själv :D sov bara 40 min men kunde dock somna på madrassen (har gett förslag om vila ute i vagnarna :P hoppas det kanske kan gå igenom då får de ju tid med fler ute personal + barnen sover bättre nå iallafall han åt 1½ korv med bröd till mellanmål varför så mycket? han ville inte äta tomatsoppa till lunch detta är nog vårt fel lite för vi har faktiskt aldrig testat att ge honom soppa o sen kan han vara känslig mot tomat han gillar inte ketchup t.ex. men men han lär sig väl
riktigt tufft på jobbet idag helt själv lämnade de mig i varuhantering och stress jag klarade detta på 5 tim och 40 min tog 20 min lunch snabbt detta ska ja klara senare på 4 timmar *ja men tjena haha*
när jag satte mig på bussen till malmö så var jag död är det såhär det är att jobba heltid haha men det är kul och roligare blir det nästa vecka då de andra arbetsuppgifterna börjar.
Nu börjar snart en film sen ska ja nanna gud så skönt att de e fredag imorrn MEN det är truckutbildning TUR att jag har min mamma som ska gå samma utbildning så vi kan vara varandras stöttepelarna.... det är en mans uppgift att köra truck inte en tjej som är 160cm haha
riktigt tufft på jobbet idag helt själv lämnade de mig i varuhantering och stress jag klarade detta på 5 tim och 40 min tog 20 min lunch snabbt detta ska ja klara senare på 4 timmar *ja men tjena haha*
när jag satte mig på bussen till malmö så var jag död är det såhär det är att jobba heltid haha men det är kul och roligare blir det nästa vecka då de andra arbetsuppgifterna börjar.
Nu börjar snart en film sen ska ja nanna gud så skönt att de e fredag imorrn MEN det är truckutbildning TUR att jag har min mamma som ska gå samma utbildning så vi kan vara varandras stöttepelarna.... det är en mans uppgift att köra truck inte en tjej som är 160cm haha
Måndag 22 augusti
Godkväll
Dagen har gått fort gick upp kvart i sju och satte på kaffe fick en ganska lång stund för mig själv innan william bestämde sig för att gå upp runt halv åtta, skulle vara på mas halv nio för utbildning och sätter mig på fel buss :S som tur var märkte jag det direkt när jag satte mig och tryckte för nästa hållplats då ser jag hur den bussen jag skulle tagit kommer närmare så jag får ju springa *dagens goda motion hela 50 meter haha*
Det var inte så roligt på utbildningen visste det mesta men skönt att få vara i malmö
När jag kom hem var jag så spänd hur hade det gått på dagis?
jo då william hade lekt o lekt hela förmiddagen och när lunch skulle ätas åt han både sallad och åt själv med sked !!! när han sedan skulle lägga sig o vila ville han inte det då snuttefilten självklart inte var med och sen är det nog lite ovant så pappa o william fick gå hem och sen sov william i nästan 3 timmar!
Duktig pojke man har och imorrn ska jag också följa med på dagiset för jag börjar inte förrän 13 imorgon och även imorrn ska jag vara i Malmö..
Nu får det vara nog med fusk! fred,lörd,söndag och måndag ! ja idag har det blivit omedvetet för företaget bjöd på lunch och det fanns inga alternativ och jag var riktigt hungrig ! och även sambon fick äta på dagis för att föregå med gott exempel ju så men vi lämnar denna dagen bakom oss hehe
just det för första gången åt william nu ikväll en stor tallrik med köttfärssås och makaroner nästan lika stor portion som hans kusiner det ser jag som ett riktigt bra framsteg
Dagen har gått fort gick upp kvart i sju och satte på kaffe fick en ganska lång stund för mig själv innan william bestämde sig för att gå upp runt halv åtta, skulle vara på mas halv nio för utbildning och sätter mig på fel buss :S som tur var märkte jag det direkt när jag satte mig och tryckte för nästa hållplats då ser jag hur den bussen jag skulle tagit kommer närmare så jag får ju springa *dagens goda motion hela 50 meter haha*
Det var inte så roligt på utbildningen visste det mesta men skönt att få vara i malmö
När jag kom hem var jag så spänd hur hade det gått på dagis?
jo då william hade lekt o lekt hela förmiddagen och när lunch skulle ätas åt han både sallad och åt själv med sked !!! när han sedan skulle lägga sig o vila ville han inte det då snuttefilten självklart inte var med och sen är det nog lite ovant så pappa o william fick gå hem och sen sov william i nästan 3 timmar!
Duktig pojke man har och imorrn ska jag också följa med på dagiset för jag börjar inte förrän 13 imorgon och även imorrn ska jag vara i Malmö..
Nu får det vara nog med fusk! fred,lörd,söndag och måndag ! ja idag har det blivit omedvetet för företaget bjöd på lunch och det fanns inga alternativ och jag var riktigt hungrig ! och även sambon fick äta på dagis för att föregå med gott exempel ju så men vi lämnar denna dagen bakom oss hehe
just det för första gången åt william nu ikväll en stor tallrik med köttfärssås och makaroner nästan lika stor portion som hans kusiner det ser jag som ett riktigt bra framsteg
fredag, lördag och söndag
lägger alla dagarna i ett inlägg orkar inte skriva typ tre också får det läggas i allmänt....
Fredagen var A ledig så vi gick upp och myste också kom bella förbi och hon följde då med och provade arbetskläderna som jag skulle beställa ångrar mig redan att jag tog s i tröjan även om jag prövade den hmmm undrar om man kan ringa och fråga om man kan beställa M istället men de tror jag inte de har ju redan lagt in beställningen nå ja de får bli S :P
åkte därefter med hem till bella hon skulle ut med marley deras nya vovve rottweiler riktigt gullig hund får jag säga :D körde sen vidare till malmöfestivalen och gick runt där åt langos ajaj det är inte lchf vänligt inte heller mini munkarna vi åt hehehe....
Myste hela kvällen och somnade tidigt, på lördagen hann man nog inte med så mycket
vi åkte och storhandlade och sen träffade jag en god vän på festivalen vi ses med jämna mellanrum åt langos IGEN ja jag kan inte äta så mycket mer på festivalen det är bara tråkig och dålig mat och langos är ett säkert kort :D
när jag kom hem hade A kokat kaffe så vi mös framför det och tv.
Söndag morgon väcktes vi av att william för första gången gick ur sin säng och kom in till oss :D då skiner man upp som en sol synd att han inte kan hoppa upp i sängen också men den e så hög för honom så det lär nog dröja ett tag till.
Körde till ikea och köpte en mini gungstol till william kostade bara 199 och han älskar ju vår så då fick han en egen :D fast jag undrar om inte katterna älskade den mer än vad han gjorde :? fast den lär säkert uppskattas senare.
Körde som alla andra söndagar till oxie och svärföräldrarna där vi träffade både svägerska med fam. och svåger lite mat och lite lek på lekplatsen så är vi nu hemma och har spelat bingolotto ja det var ju skönt utan reklam MEN som vanligt vinner man inte ett skit!!!!!
imorrn är det jobb utbildning i malmö skööööönt att slippa åka bussen till lund och william börjar dagis.... spännande.... natti natti ska nu se film på kanal5......
Fredagen var A ledig så vi gick upp och myste också kom bella förbi och hon följde då med och provade arbetskläderna som jag skulle beställa ångrar mig redan att jag tog s i tröjan även om jag prövade den hmmm undrar om man kan ringa och fråga om man kan beställa M istället men de tror jag inte de har ju redan lagt in beställningen nå ja de får bli S :P
åkte därefter med hem till bella hon skulle ut med marley deras nya vovve rottweiler riktigt gullig hund får jag säga :D körde sen vidare till malmöfestivalen och gick runt där åt langos ajaj det är inte lchf vänligt inte heller mini munkarna vi åt hehehe....
Myste hela kvällen och somnade tidigt, på lördagen hann man nog inte med så mycket
vi åkte och storhandlade och sen träffade jag en god vän på festivalen vi ses med jämna mellanrum åt langos IGEN ja jag kan inte äta så mycket mer på festivalen det är bara tråkig och dålig mat och langos är ett säkert kort :D
när jag kom hem hade A kokat kaffe så vi mös framför det och tv.
Söndag morgon väcktes vi av att william för första gången gick ur sin säng och kom in till oss :D då skiner man upp som en sol synd att han inte kan hoppa upp i sängen också men den e så hög för honom så det lär nog dröja ett tag till.
Körde till ikea och köpte en mini gungstol till william kostade bara 199 och han älskar ju vår så då fick han en egen :D fast jag undrar om inte katterna älskade den mer än vad han gjorde :? fast den lär säkert uppskattas senare.
Körde som alla andra söndagar till oxie och svärföräldrarna där vi träffade både svägerska med fam. och svåger lite mat och lite lek på lekplatsen så är vi nu hemma och har spelat bingolotto ja det var ju skönt utan reklam MEN som vanligt vinner man inte ett skit!!!!!
imorrn är det jobb utbildning i malmö skööööönt att slippa åka bussen till lund och william börjar dagis.... spännande.... natti natti ska nu se film på kanal5......
godmorgon med huvudvärk
sista dagen jag är ensam hemma med william det blir nog att gå till lekparken :D
Sitter här försöker blogga samtidigt som jag försöker hindra william som vill leka med datorn
01 30!!!!!!!!! började william gråta, gick in efter en stund då han brukar somna om så han fick nappen också gick jag o la mig igen men så börjades det igen :-( han ville UPP han kollade förvirrat upp i taket (där de var skugg figurer) och skrek och höll om mig så han fick gå o lägga sig bredvid oss, men det funkar inte så bra längre i säkert 45 minuter bökade han runt och han sparkades o skulle upp och ner o hit o dit gick upp och gjorde flaskan tänkte att han kanske var hungrig då han inte hade ätit vällingen innan läggdags och sagt och gjort vällingen slank ner o efter några minuter la han sig tillrätta och somnade...
just de magen verkar var bättre nu jag tror det var för att jag tog bort sempers havrevälling den jag har haft att blanda 50/50 i med fullkorn som då är nestle (köpte fel med semper eller A köpte fel)
så nu får han fullkorn mild 8 mån för de hade inte 1 år på ica och majsvälling på morgonen för att magen ska stabiliseras (råd från bvc) så det kommer vi köra förutom att jag ska byta tillbaka till 1 års vällingen då den funkade bättre i somras !
en kopp kaffe till kanske :P
Sitter här försöker blogga samtidigt som jag försöker hindra william som vill leka med datorn
01 30!!!!!!!!! började william gråta, gick in efter en stund då han brukar somna om så han fick nappen också gick jag o la mig igen men så börjades det igen :-( han ville UPP han kollade förvirrat upp i taket (där de var skugg figurer) och skrek och höll om mig så han fick gå o lägga sig bredvid oss, men det funkar inte så bra längre i säkert 45 minuter bökade han runt och han sparkades o skulle upp och ner o hit o dit gick upp och gjorde flaskan tänkte att han kanske var hungrig då han inte hade ätit vällingen innan läggdags och sagt och gjort vällingen slank ner o efter några minuter la han sig tillrätta och somnade...
just de magen verkar var bättre nu jag tror det var för att jag tog bort sempers havrevälling den jag har haft att blanda 50/50 i med fullkorn som då är nestle (köpte fel med semper eller A köpte fel)
så nu får han fullkorn mild 8 mån för de hade inte 1 år på ica och majsvälling på morgonen för att magen ska stabiliseras (råd från bvc) så det kommer vi köra förutom att jag ska byta tillbaka till 1 års vällingen då den funkade bättre i somras !
en kopp kaffe till kanske :P
följ min blogg !
Jag tävlar !
måste jag?
Jag måste nog slänga min garderob buuuuuuhuuuuuuuuu alltså det är ju inte rätt att det står i Williams rum o den får inte plats enligt A nånannanstans :-(
jag har ju planer på att köpa en annan garderob till william där inne så han slipper ha kläderna i en sån liten byrå han har nu för ju större han blir desto mindre plats, enligt sambon är det för tidigt att köpa men det tycker inte jag... såååååå då får man göra som så att man tar undan sommar kläderna eftersom de ändå inte kommer användas nu mera antagligen och kanske ska man börja sälja kläder också? finns ju mycket jag inte använder! och som är för stort för mig..... men så tänker man alltid jag kan ju behöva dom en annan gång kanske om jag blir gravid eller så haha..... nej de får läggas undan tills vidare detta måste jag ta tag i också kolla igenom men har jag ork att sälja på tradera? känns inte så egentligen.... men det ska jag ta tag i genast.....
och eftersom A kollar bloggen och jag kanske glömmer det hur blev det med att sätta fast spegeln i hallen helt så inte william kan dra ner den? måste fixas så inte min fina spegel går i sönder eller ännu värre åker på william ! PRIO ETT du !!
lånade en bild från svägerskan det är sällan vi får ett foto på oss bägge så den läggs in här :D det är ifrån öland på campingens restaurang
jag har ju planer på att köpa en annan garderob till william där inne så han slipper ha kläderna i en sån liten byrå han har nu för ju större han blir desto mindre plats, enligt sambon är det för tidigt att köpa men det tycker inte jag... såååååå då får man göra som så att man tar undan sommar kläderna eftersom de ändå inte kommer användas nu mera antagligen och kanske ska man börja sälja kläder också? finns ju mycket jag inte använder! och som är för stort för mig..... men så tänker man alltid jag kan ju behöva dom en annan gång kanske om jag blir gravid eller så haha..... nej de får läggas undan tills vidare detta måste jag ta tag i också kolla igenom men har jag ork att sälja på tradera? känns inte så egentligen.... men det ska jag ta tag i genast.....
och eftersom A kollar bloggen och jag kanske glömmer det hur blev det med att sätta fast spegeln i hallen helt så inte william kan dra ner den? måste fixas så inte min fina spegel går i sönder eller ännu värre åker på william ! PRIO ETT du !!
lånade en bild från svägerskan det är sällan vi får ett foto på oss bägge så den läggs in här :D det är ifrån öland på campingens restaurang
Alltid kul att vara ute
Igår eftermiddag gick vi ut för att leka har hållt det där nu att gå ut mcket denna veckan :D får passa på att umgås så mycket som möjligt med min älsklingsgosse innan jobb står på schemat.
William är lite jobbig när vi är ute vill gärna springa till de andra barnen och ta deras leksaker fastän han har egna med sig ut, tycker det är lite pinsamt, fast egentligen ska man ju uppmuntra sånt men har lite svårt för att stå där - ehh ja min son ville nog leka såååå...... jaha bor du här i närheten då?( till den andra mamman)
Men vi har kul ändå bara han och jag, förhoppningsvis kommer han få många nya vänner på dagis :D
jämnför denna videon som togs igår med denna under såååååå länge sedan känns det som
William är lite jobbig när vi är ute vill gärna springa till de andra barnen och ta deras leksaker fastän han har egna med sig ut, tycker det är lite pinsamt, fast egentligen ska man ju uppmuntra sånt men har lite svårt för att stå där - ehh ja min son ville nog leka såååå...... jaha bor du här i närheten då?( till den andra mamman)
Men vi har kul ändå bara han och jag, förhoppningsvis kommer han få många nya vänner på dagis :D
jämnför denna videon som togs igår med denna under såååååå länge sedan känns det som
tisdag
Hej redan tisdag om 6 dagar börjar william på dagis herregud men det kommer bli skoj för honom han älskar andra barn fick ju ringa dit idag för att kolla tiden på måndag för ingen hade ju ringt oss.
william gav mig sovmorgon till halv åtta det var jag glad för fick många kramar av honom nu på morgonen älskar att han börjat lite smått med det nu och även när man säger puss eller får jag en puss så vänder han sig om och pussar en. Mitt barn är så smart haha nu sover han i vagnen och jag har satt på kaffe tänkte ta en kopp på balkongen nu när solen är framme och sen ta itu med tvätt o disk.
satt och räknade lite jag och anders har kört lchf i 30 veckor nu vi började vecka 2 räknade ut att i snitt har vi förbrukat 300 paket bacon 900ägg och 15 kg smör det är på ett ungefär det är säkert mer hehe
ikväll ska jag göra korvgryta jag försöker göra lite mer rätter nu när william äter samma mat annars hade vi säkert inte haft några problem med att äta bara kött och bearnaisesås men det blir lite tuggigt för william även om han älskar kotletter.
kaffet färdigt så skriver mer sen måste få tummarna loss o ta lite bilder!
jaha söndag igen
så var det söndag och helgen har gått för fort som vanligt :-( imorgon är det absolut sista veckan på min mammaledighet sen börjar jag jobba och william blir en stor pojke och ska börja på dagis...
har så mycket jag vill göra denna veckan ska absolut ner 1 kg så jag står på lägsta vikten åtminstonde, ska hämta arbetskläderna, gardinerna ska bytas och william och jag ska så mycket som möjligt ut och leka :D
Idag tog william ingen vila han vaknade nämligen efter oss idag klockan var 9:15 innan han vaknade så jag och A njöt av tystnaden i 15 min med varsin kopp kaffe men det märktes att vi bägge saknade william :D
Gjorde faktiskt mandeltårta lchf igår och gud detta var riktigt gott gjorde bara felet att ta på hallon istället för flagnad mandel men riktigt gott äntligen något inom bakning och lchf som är gott ! det här ska testas fler gånger fast exprimentera lite :P
nej in i duschen nu.........
har så mycket jag vill göra denna veckan ska absolut ner 1 kg så jag står på lägsta vikten åtminstonde, ska hämta arbetskläderna, gardinerna ska bytas och william och jag ska så mycket som möjligt ut och leka :D
Idag tog william ingen vila han vaknade nämligen efter oss idag klockan var 9:15 innan han vaknade så jag och A njöt av tystnaden i 15 min med varsin kopp kaffe men det märktes att vi bägge saknade william :D
Gjorde faktiskt mandeltårta lchf igår och gud detta var riktigt gott gjorde bara felet att ta på hallon istället för flagnad mandel men riktigt gott äntligen något inom bakning och lchf som är gott ! det här ska testas fler gånger fast exprimentera lite :P
nej in i duschen nu.........
fredaaaaag
underbara fredag känns bra för då kan vi mysa hela familjen hela helgen om nu inte jouren ringer hmmmrrpphh
William vaknade sisådär 6 såklart men vaknade 1 gång i natt vid 5 tiden
Nu är hans mage i obalans igen suck det är sempers fel ! eller inte deras fel utan att jag envisas om att köpa skitet ! använder 50%fullkorn 1 år och 50% havre på kvällen men hade nog kunnat byta till ren fullkorn OM jag köper nestles majsvälling istället för sempers ! dags att göra det då....
William åt både en grahamsbulle imorse och en tallrik gröt, lunchen bestod av köttbullar med ris och currysås han älskade den rätten verkligen han har vilat i vagnen nu och håller på att vakna han vet nog inte riktigt om han ska ta några minuter till eller inte hehe..
Jobbet ringde skulle hämta mina arbetsskor i malmö idag(tur affären ligger här med) också ringde hon för jag ska hämta kläder också.
kollade in kläderna på nätet byxorna ser ju bra ut men pike ! vem valde det suck! jaja arbetskläder och jag ska ju vara i lagret när ja har de kläderna vilket inte är hela tiden så det blir väl bra ändå... fixerad bara med det är med pike och är det vad ja tror det är så är det herrpike...nå får släppa det..
Idag blir det bara något sådär enkelt fläskkotletter med nån god sås ja hitta lite väl mycket kolhydrater i(4,g men kommer inte upp till så mycket sås ändå också ska jag testa att göra chilicheese :P namnam hoppas de blir goda funderar bara vilket mjöl ja ska använda hasselnötsmjöl mandelmjöl eller kokosnötmjöl? hasselnöt blir rätt beskt kokos har ja använt så mycket och det blir aldrig bra så får nog bli mandelmjöl :D
William vaknade sisådär 6 såklart men vaknade 1 gång i natt vid 5 tiden
Nu är hans mage i obalans igen suck det är sempers fel ! eller inte deras fel utan att jag envisas om att köpa skitet ! använder 50%fullkorn 1 år och 50% havre på kvällen men hade nog kunnat byta till ren fullkorn OM jag köper nestles majsvälling istället för sempers ! dags att göra det då....
William åt både en grahamsbulle imorse och en tallrik gröt, lunchen bestod av köttbullar med ris och currysås han älskade den rätten verkligen han har vilat i vagnen nu och håller på att vakna han vet nog inte riktigt om han ska ta några minuter till eller inte hehe..
Jobbet ringde skulle hämta mina arbetsskor i malmö idag(tur affären ligger här med) också ringde hon för jag ska hämta kläder också.
kollade in kläderna på nätet byxorna ser ju bra ut men pike ! vem valde det suck! jaja arbetskläder och jag ska ju vara i lagret när ja har de kläderna vilket inte är hela tiden så det blir väl bra ändå... fixerad bara med det är med pike och är det vad ja tror det är så är det herrpike...nå får släppa det..
Idag blir det bara något sådär enkelt fläskkotletter med nån god sås ja hitta lite väl mycket kolhydrater i(4,g men kommer inte upp till så mycket sås ändå också ska jag testa att göra chilicheese :P namnam hoppas de blir goda funderar bara vilket mjöl ja ska använda hasselnötsmjöl mandelmjöl eller kokosnötmjöl? hasselnöt blir rätt beskt kokos har ja använt så mycket och det blir aldrig bra så får nog bli mandelmjöl :D
vila numero 2
william har sin andra vila jag gillar inte när han sover två vilor för då lägger han sig hur sent som helst men vill inte att han ska vara gnällig iheller så han fick sova och nu har det gått 1 timme och han vaknar väl snart jag har ju knappt hunnit med något !!!
Jag sitter här med mitt socker begär HATE IT fan skulle ja på fuskveckan att göra? det blev ju absolut inte en vecka iheller utan snarare 2 veckor med varannan dag lchf varannan skräp restar mig ska jag köra hårt på detta så måste jag lägga in en högre växel och få tillbaka den där underbara strikta tiden :D och att jag kunde vara mer hårdare mot mig själv i våras det är det som jag måste göra !
gjorde en bacon omelett imorse och plötsligt blev jag mätt ! för första gången på ägg o bacon sedan starten, jag har som sagt svårt att bli mätt på frukost så spelar de ingen roll om jag äter bullar eller ägg o bacon.
Idag tänkte jag göra frikadeller i currysås muuums vi äter så och william får ris till :D älskar att han äter det vi äter nu ibland får han potatis ris eller pasta till men ibland gör vi ju gratänger med en massa blomkål o så då äter han det och älskar det :P ännu en gång skulle jag försöka baka ala lchf de går ju fan inte jag kommer snart ge upp det är bara en sak till jag ska testa om det också är skit äckligt så kan kokosmjölet sukrinet o alla andra bakdagar bosätta sig i soptunnan testade nämligen att göra såna skånska pepparkakor eller heter det mjuk pepparkaka? skit äckligt ser ju inte ens ut som på bilden ! Nå frikadeller jag längtar och hoppas att vi kan äta som en familj idag och att inte pappa A får jourjobb ikväll
imorse stannade vikten på 66,7 alltså 7hg kvar till det jag vägde när vi åkte till öland och 1,7kg (låter mycket) sedan min lägsta vikt,
en sak till jag måste ju skaffa en ny mobil ja jag får väl säga det jag vill också ha en iphone jag vill men det får komma senare i höst ! så jag kan blogga därifrån också o skicka upp bilder just nu är det så omständigt med kablar att man inte orkar lägga in bilder!!
förvirrad
verkligen förvirrad natten var hemsk william vaknade vid 1 då tog sambon honom sen vaknade han 3 då tog ja honom o sen vid 4 var han otröstlig o fick komma in till vår säng där han bökade runt i 30 min innan han somnade och vaknade 6 på morgonen ! jag är dödstrött idag *gäsp* ska nog försöka vila samtidigt som william gör det idag :P
men ja jag är förvirrad för prickarna var mindre idag eller de såg svagare ut vilket betyder att de då inte kan vara vattkoppor väl? antagligen har det var något annat, jag har inte bytt tvätt eller sköljmedel så det kan ju inte vara det...
men ja jag är förvirrad för prickarna var mindre idag eller de såg svagare ut vilket betyder att de då inte kan vara vattkoppor väl? antagligen har det var något annat, jag har inte bytt tvätt eller sköljmedel så det kan ju inte vara det...
hmmm
Onsdag och jag hade ju väntat mig att se en william med ännu större vattkoppor men så var inte fallet :S de var lite fler idag men de ser likadana ut. kan det vara så att det inte är vattkoppor? vi såg ju en vattenblåsa igår jag är inte så duktig på sånt men sambon är, kanske borde jag ringa bvc imorrn o höra med dom visserligen har jag läst att mindre barn får det lindrigare men borde de inte förändrats?
sambons jour började idag och han e inte ens hemma än (20 00) suck längtar till helgen...
Idag har det varit skitjobbigt för antagligen gick jag in i ketos och fettförbränningsläge eftersom det är 3 e strikta dagen utan fusk...... var lite sugen på williams nybakade grahamsbullar men icke jag lät bli .......
sambons jour började idag och han e inte ens hemma än (20 00) suck längtar till helgen...
Idag har det varit skitjobbigt för antagligen gick jag in i ketos och fettförbränningsläge eftersom det är 3 e strikta dagen utan fusk...... var lite sugen på williams nybakade grahamsbullar men icke jag lät bli .......
Tisdag 9 augusti
gick bra på jobbet idag med :D men nu är jag ledig fram till den 22 e augusti då william börjar på dagis och mannen ska skola in honom...
i förrgår fick ju william feber och igår eftermiddag när han hade sovit middag tog jag av honom och såg prickar på ryggen vi trodde då att det var värmeplitor då han hade sovit med tjock tröja men icke idag när jag kom hem från jobbet tog jag av honom då tröjan var skitig och prickar överallt på hela kroppen !!! och nu ikväll kom första vattenblåsan så ja han har fått vattenkoppor jaha vilken tråkig sista ledighet att se framför sig med william :-( nå vi får mysa så mycket som möjligt inomhus o kanske inte träffa en massa barn fast o andra sidan har han väl redan smittat några då man smittar även om prickarna inte kommit än...
så 13 månader och vattenkoppor ja det är nog bättre att få det nu när jag är ledig istället för sen när vi kommit igång med det jobbiga på jobbet :D
i förrgår fick ju william feber och igår eftermiddag när han hade sovit middag tog jag av honom och såg prickar på ryggen vi trodde då att det var värmeplitor då han hade sovit med tjock tröja men icke idag när jag kom hem från jobbet tog jag av honom då tröjan var skitig och prickar överallt på hela kroppen !!! och nu ikväll kom första vattenblåsan så ja han har fått vattenkoppor jaha vilken tråkig sista ledighet att se framför sig med william :-( nå vi får mysa så mycket som möjligt inomhus o kanske inte träffa en massa barn fast o andra sidan har han väl redan smittat några då man smittar även om prickarna inte kommit än...
så 13 månader och vattenkoppor ja det är nog bättre att få det nu när jag är ledig istället för sen när vi kommit igång med det jobbiga på jobbet :D
första dagen avklarad
ja då var första dagen avklarad :D
det verkar spännande har fått mycket olika saker jag ska göra och det känns bra för jag blir lätt uttråkad om man gör samma sak hela tiden men nu får jag göra många saker varje dag
Blir mycket utbildningar o så också nu men det är det i början.. men den där trucken när jag såg den för första gången idag morrade jag och skrek varföööööööööör var den så stor :-(
nå detta fixar vi tänkte jag haha nja jag kom några meter fram o några meter bak alltså CENTIMETER snackar vi nu haha får öva lite innan utbildningen annars är det ju pinsamt
fick mitt schema det blir långa dagar 18.00 många dagar vilket är bra på ett sätt för då blir det minus 1 timme mindre på dagis för william men därimot körde det lite ihop sig med mitt jobb och sambons jour som han har en gång i veckan visserligen kan någon annan hämta ibland säkert inga problem men det kan ju hända att sambon kan hämta men får avbryta hemma mellan 17-18 o t.om 18 30 och då är jag inte hemma än :/ då måste de snabbt vara någon som kan ta william... att sluta med jouren är ju en ide men ekonomiskt är det ju inte så bra vi tänkte ju spara lite nu... jaja det fixar väl sig får ja hoppas annars får ju sambon sluta jouren eller jag gå ner i tid men tror inte det hjälper för brukar man gå ner i tid kanske man får jobba 3-4 långa dagar för att hinna med alla uppgifter och det hjälper ju inte så det kan man nog skippa den tanken redan nu.
det verkar spännande har fått mycket olika saker jag ska göra och det känns bra för jag blir lätt uttråkad om man gör samma sak hela tiden men nu får jag göra många saker varje dag
Blir mycket utbildningar o så också nu men det är det i början.. men den där trucken när jag såg den för första gången idag morrade jag och skrek varföööööööööör var den så stor :-(
nå detta fixar vi tänkte jag haha nja jag kom några meter fram o några meter bak alltså CENTIMETER snackar vi nu haha får öva lite innan utbildningen annars är det ju pinsamt
fick mitt schema det blir långa dagar 18.00 många dagar vilket är bra på ett sätt för då blir det minus 1 timme mindre på dagis för william men därimot körde det lite ihop sig med mitt jobb och sambons jour som han har en gång i veckan visserligen kan någon annan hämta ibland säkert inga problem men det kan ju hända att sambon kan hämta men får avbryta hemma mellan 17-18 o t.om 18 30 och då är jag inte hemma än :/ då måste de snabbt vara någon som kan ta william... att sluta med jouren är ju en ide men ekonomiskt är det ju inte så bra vi tänkte ju spara lite nu... jaja det fixar väl sig får ja hoppas annars får ju sambon sluta jouren eller jag gå ner i tid men tror inte det hjälper för brukar man gå ner i tid kanske man får jobba 3-4 långa dagar för att hinna med alla uppgifter och det hjälper ju inte så det kan man nog skippa den tanken redan nu.
måndagen den 8augusti
ja då var det redan den 8e augusti och min första arbetsdag :D
nervös som bara den men de ska nog gå bra bara man lyssnar o frågar så bör man förstå
jobbar 8-16 det är mer lära mig idag tror jag men jag har ju tydligen haft fel innan så vem vet haha de kanske slänger ut mig i egenvården direkt hehe
tog min frukost nu (6.00) ägg och bacon då jag inte kan äta först 9 o sen 12 igen jag är van vid att hålla mig länge på lchf så en kaffe vid frukost passar mig bättre :D
ja då går jag och fixar de sista önska mig lycka till :-D
nervös som bara den men de ska nog gå bra bara man lyssnar o frågar så bör man förstå
jobbar 8-16 det är mer lära mig idag tror jag men jag har ju tydligen haft fel innan så vem vet haha de kanske slänger ut mig i egenvården direkt hehe
tog min frukost nu (6.00) ägg och bacon då jag inte kan äta först 9 o sen 12 igen jag är van vid att hålla mig länge på lchf så en kaffe vid frukost passar mig bättre :D
ja då går jag och fixar de sista önska mig lycka till :-D
Godmorgon
Eller god förmiddag har varit uppe sedan 7 gäääääääsp william vaknade då min tur att ta morgonen ju det blev ingen utomhus träff idag med M utan vi får träffas inomhus, kanske kan man gå ut på gården vi kan ju hoppas william gillar ju inte direkt att sitta inomhus.
satt häromdagen och tittade på mamma byter bo som har startat i sverige den ena mamman hade lite kaos hemma men tog tiden till att umgås med sina barn istället och den andra hade tipp topp hemma och lydiga barn. Så vad vill man ha? man känner ju sig iallafall jag inte uppskattad när kvällarna går till på samma vis plocka upp efter williams bravader också stoppa in diskmaskinen sedan är klockan redan så mycket att det är dags för säng för en själv när det tar 15-30 min dagen efter så ser det ut på samma vis ! MEN det är så det är vid små barns åldern man får ta det hellre att man umgås och sitter med sitt barn och leker och umgås för en dag när de är större så är en dag med mamma och pappa en pina för dem hehe
men faktum kvarstår att det hade varit trevligt att ´ha det tipp topp i hemmet.
Det får mig att tänka på något annat ! att vi har för mycket prylar, vad gör man när man är som jag släng hellre för mycket än för lite och bor med en som är spara allt för det kan vara bra att ha? För att de skulle vara mindre prylar i lägenheten borde vi ta tag i förrådet med saker för att slippa ha garderoben till en soptipp...
Det blir väl som det alltid blir jag får slänga mina saker som vanligt förstår inte varför samlar man saker i förrådet ? julsaker,målarsaker stora verktyg som man använder ibland förstår jag men resten? why? man har ju ställt undan saker i förrådet för att man är trött på det eller vill inte ha, varför sparar man som ett minne då? om man nu tycker det är onödigt att slänga det för det är i fint skick fortfarande finns det ju tradera/blocket och dyl.
Istället ligger williams gamla kläder i kartonger, hans vagn som inte används mer nere i lägenheten saker som man ska ställa undan för att använda igen !
satt häromdagen och tittade på mamma byter bo som har startat i sverige den ena mamman hade lite kaos hemma men tog tiden till att umgås med sina barn istället och den andra hade tipp topp hemma och lydiga barn. Så vad vill man ha? man känner ju sig iallafall jag inte uppskattad när kvällarna går till på samma vis plocka upp efter williams bravader också stoppa in diskmaskinen sedan är klockan redan så mycket att det är dags för säng för en själv när det tar 15-30 min dagen efter så ser det ut på samma vis ! MEN det är så det är vid små barns åldern man får ta det hellre att man umgås och sitter med sitt barn och leker och umgås för en dag när de är större så är en dag med mamma och pappa en pina för dem hehe
men faktum kvarstår att det hade varit trevligt att ´ha det tipp topp i hemmet.
Det får mig att tänka på något annat ! att vi har för mycket prylar, vad gör man när man är som jag släng hellre för mycket än för lite och bor med en som är spara allt för det kan vara bra att ha? För att de skulle vara mindre prylar i lägenheten borde vi ta tag i förrådet med saker för att slippa ha garderoben till en soptipp...
Det blir väl som det alltid blir jag får slänga mina saker som vanligt förstår inte varför samlar man saker i förrådet ? julsaker,målarsaker stora verktyg som man använder ibland förstår jag men resten? why? man har ju ställt undan saker i förrådet för att man är trött på det eller vill inte ha, varför sparar man som ett minne då? om man nu tycker det är onödigt att slänga det för det är i fint skick fortfarande finns det ju tradera/blocket och dyl.
Istället ligger williams gamla kläder i kartonger, hans vagn som inte används mer nere i lägenheten saker som man ska ställa undan för att använda igen !
tisdag onsdag torsdag
Tisdag strålande sol såklart ville inte sambon åka till stranden vilket inte direkt är ovanligt han är inte den personen som gillar att ligga stilla på en strand och sola vilket jag är ibland iallafall, så vi åkte till oxie och var där en stund de frågade om vi ville åka och äta på mando nja jo (tänkte på lchfn) vet ju hur jag är ser jag något på en meny som kostar 150 kr eller mer så vill jag äta allt på tallriken så är det ju, men nå jag kollade upp pommes ligger på 30gkolhydrater 20 g mer än vi är vana vid men fine vi gick dit, sämsta maten ja ätit i sommar pommesen var äckliga inte ens william ville äta de, fläskfilen var bränd, och bearnaisesåsen smakade för lite dragon och persilja så botten betyg, tänkte säga till servitrisen att köttet var lite bränt när han frågade om det smakade bra men han frågade aldrig :S märkligt trodde personalen brukar fråga sånt.
Nå när vi kom hem fick william mat han åt en hel barnmat det händer typ aldrig eftersom han inte ville äta på restaurangen (de fanns ju inte ens barnmeny uselt ! men han åt barnmaten ändå vilket var bra sen hopp i säng !
På onsdagen tvingade jag sambon att gå till stranden måste uppleva det nångång denna sommaren :D
så vi åkte till ribban och william och anders lekte med sandsaker medans jag fick solat 2 timmar sen åkte vi hem då vi inte vill att william ska vara ute i solen för länge.
hände inte så mycket mer på onsdagen jag gjorde vetebullar till william men han gilla inte dom så nu har man sisådär 30 bullar i frysen jippiiiiii :/ såklart skulle jag smaka fan ta bakning ska inte baka mer kan inte låta bli.
det fick jag fan för för hela magen jäste upp som deg och mådde illa och hade halsbränna hela kvällen.
Idag torsdag har vi varit på en liten utflykt med svärföräldrarna,faster svägerskan och kusinerna tanken var att vi skulle åka upp till torekov ovanför båstad för att kolla in skånes största camping som det nu fint stod på deras hemsida (inför nästa år) men det var bara skog för hela slanten :/ tråkig camping den var för tyst men det finns fler vi har gått om tid på oss,
körde iväg för att hitta ett ställe där vi kunde äta picknicken och det var inte det lättaste hittade dock en stor gräsplätt bakom en stor fotbollsplan så vi satte oss där vi åt coleslaw dock endast med vitkål och kyckling drumsticks och salami med ost, kaffe på det :D kycklingen var lite tråkig när den var kall :/ retar mig att ja inte gjorde en kycklingröra istället hade varit godare.
När vi var påväg hem åkte vi faktiskt inom en camping till i RÅÅ vid helsingborg också 4 stjärnig men jag vet inte toaletterna var låsta :S man var tvungen att ha nån nyckel visst kan ju vara bra på ett sätt men nja tänk om man e ute o går o blir akut ska man springa tillbaka till husvagnen o hämta nån nyckel :S låter konstigt, det fanns hopptorn, fin golfbana, poll och 2 barnpooler såklart var inget av detta gratis fastän det låg inne på campingen, stranden var fin dock en stor backe ner om man ska komma till havet= dåligt för barnen och det var ganska långt till de sk. servicehusen nja jag vet inte denna campingen verkade mer industri fin och fräsch men lite för stirrigt kanske. Nå vi får se hur vi gör ska kolla lite mer kanske får man ta något utanför skåne iallafall för att få någon perfekt amen om det hade varit skönt att vara i skåne..
Jag vill ju utomlands också haha jag vill så mycket nästa år att jag vet inte vem som kan ta hand om katterna tänker inte ens på dom aww...
Nå när vi kom hem fick william mat han åt en hel barnmat det händer typ aldrig eftersom han inte ville äta på restaurangen (de fanns ju inte ens barnmeny uselt ! men han åt barnmaten ändå vilket var bra sen hopp i säng !
På onsdagen tvingade jag sambon att gå till stranden måste uppleva det nångång denna sommaren :D
så vi åkte till ribban och william och anders lekte med sandsaker medans jag fick solat 2 timmar sen åkte vi hem då vi inte vill att william ska vara ute i solen för länge.
hände inte så mycket mer på onsdagen jag gjorde vetebullar till william men han gilla inte dom så nu har man sisådär 30 bullar i frysen jippiiiiii :/ såklart skulle jag smaka fan ta bakning ska inte baka mer kan inte låta bli.
det fick jag fan för för hela magen jäste upp som deg och mådde illa och hade halsbränna hela kvällen.
Idag torsdag har vi varit på en liten utflykt med svärföräldrarna,faster svägerskan och kusinerna tanken var att vi skulle åka upp till torekov ovanför båstad för att kolla in skånes största camping som det nu fint stod på deras hemsida (inför nästa år) men det var bara skog för hela slanten :/ tråkig camping den var för tyst men det finns fler vi har gått om tid på oss,
körde iväg för att hitta ett ställe där vi kunde äta picknicken och det var inte det lättaste hittade dock en stor gräsplätt bakom en stor fotbollsplan så vi satte oss där vi åt coleslaw dock endast med vitkål och kyckling drumsticks och salami med ost, kaffe på det :D kycklingen var lite tråkig när den var kall :/ retar mig att ja inte gjorde en kycklingröra istället hade varit godare.
När vi var påväg hem åkte vi faktiskt inom en camping till i RÅÅ vid helsingborg också 4 stjärnig men jag vet inte toaletterna var låsta :S man var tvungen att ha nån nyckel visst kan ju vara bra på ett sätt men nja tänk om man e ute o går o blir akut ska man springa tillbaka till husvagnen o hämta nån nyckel :S låter konstigt, det fanns hopptorn, fin golfbana, poll och 2 barnpooler såklart var inget av detta gratis fastän det låg inne på campingen, stranden var fin dock en stor backe ner om man ska komma till havet= dåligt för barnen och det var ganska långt till de sk. servicehusen nja jag vet inte denna campingen verkade mer industri fin och fräsch men lite för stirrigt kanske. Nå vi får se hur vi gör ska kolla lite mer kanske får man ta något utanför skåne iallafall för att få någon perfekt amen om det hade varit skönt att vara i skåne..
Jag vill ju utomlands också haha jag vill så mycket nästa år att jag vet inte vem som kan ta hand om katterna tänker inte ens på dom aww...
Måndagen den 1 augusti
Det var snabbt sommaren har gått nu är det bara 21 dagar kvar sen börjar william på dagis.... Usch så tråkigt att man måste lämna sitt barn så tidigt men jag ser på honom att han behöver det inte vara ifrån sin mamma o pappa utan att han behöver socialisera sig med andra barn, han älskar andra barn o skiner upp som en sol när han ser andra barn så tror detta kommer bli kanon bra.
Sista veckan sambon o jag har tillsammans på semestern gud så tråkigt det har varit fint väder i 3-4 dagar av de 3 veckorna han haft, 4 e o sista veckan kommer han ha på williams inskolningsvecka ju och då jobbar jag.
Nu är det bara 1 vecka kvar sen ska jag också börja jobba iallafall måndagen och tisdagen, och har fått lite insider information om vad som hända skall, är riktigt exalterad längtar verkligen det ska bli spännande och skönt att komma in i ett arbete som jag förhoppningsvis kommer ha ganska länge !
Vi är ju igång med lchf igen fast vi föll ner i gropen i lördags o åt lite ostbågar o dyl men nu känns det bra vi har hållt strikt både i söndags o idag, gick till mobilia ! o fick med sambon hör o häpna mannen som tar bilen överallt gick med oss till mobilia haha hittade GROK på malmborgs :P det ska bli mums ikväll det är ju synd att de 1 inte finns överallt och 2 kostar 39 kr för 100g tror jag det är om inte mindre hehe kilo priset är inte billigt där inte men det är 0 kolhydrater och de är riktigt goda så det är det värt.
William har skippat lunchvilan i två dagar i rad nu och lagt sig 19 på kvällen o sovit till 8-9 men ikväll gick det inte han somnade i sin matstol efter han hade ätit, ska in o väcka honom nu för han ska ju sova för kvällen vid 19-20 så då får han bara en liten powernap. Det var allt för stunden.
ps. Idag tänker jag på 2 människor väldigt mycket ni vet vem ni är kram på er......
